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お姫様練習ノートなるもの
お姫様練習ノートとはお姫様のように自分が主役になる、みたいなかんじで一見アンタッチャブルなんだけど、実際は自分の感情にフォーカスして、自分の思考の癖に気づいて、思考や行動を改善していくセルフカウンセリングかつコーチングみたいなもので、読んでるのはそのやりかたの載ってる本である。
お姫様になりたいか？といわれると、ううーん？てなるんだけど、ノートを書いてみて自分の行動ややりたいことは書けるんだけどいまいち、自分の感情にフォーカスできないなあ、と気づいていました。前にコーチング云々いっていたのは、この関係で仕事されてるオタクのひとのノート講座を浮けようと思っていたんだけど、仕事でダメになったので、同じ学校の講師さんの本を買ってみたという次第。
ハートが乱用されている文章は、ちょっとびびるけど、実際のところ、足りなかったのはこの視点かなというので、自分には有用でした。
感情で生きてる人間のわりに感情の取り扱いが下手なんですよね。それをノートに書き出せたらな、と思っているので、やりかたというか、どうすれば吐き出せるのか！みたいなことがつらつらと載ってあります。
序盤の方法を試してみてから二部へ続くという感じなのでまずは30日間、感情にフォーカスしたノートをはじめてみます。
絶賛ほろたさんは自分と対話中なので、しばらくというかこの一年は自分の話を聞いてみようかなと思ってます。
変わりたいとか変われる！とかじゃなくてただ聞いてみたいだけなんですがブログのメモとか読みかえしてるとこのひと何してんのかほんとわかんないな？て思う。
ノートなにしようかな。
#本
お姫様練習ノートとはお姫様のように自分が主役になる、みたいなかんじで一見アンタッチャブルなんだけど、実際は自分の感情にフォーカスして、自分の思考の癖に気づいて、思考や行動を改善していくセルフカウンセリングかつコーチングみたいなもので、読んでるのはそのやりかたの載ってる本である。
お姫様になりたいか？といわれると、ううーん？てなるんだけど、ノートを書いてみて自分の行動ややりたいことは書けるんだけどいまいち、自分の感情にフォーカスできないなあ、と気づいていました。前にコーチング云々いっていたのは、この関係で仕事されてるオタクのひとのノート講座を浮けようと思っていたんだけど、仕事でダメになったので、同じ学校の講師さんの本を買ってみたという次第。
ハートが乱用されている文章は、ちょっとびびるけど、実際のところ、足りなかったのはこの視点かなというので、自分には有用でした。
感情で生きてる人間のわりに感情の取り扱いが下手なんですよね。それをノートに書き出せたらな、と思っているので、やりかたというか、どうすれば吐き出せるのか！みたいなことがつらつらと載ってあります。
序盤の方法を試してみてから二部へ続くという感じなのでまずは30日間、感情にフォーカスしたノートをはじめてみます。
絶賛ほろたさんは自分と対話中なので、しばらくというかこの一年は自分の話を聞いてみようかなと思ってます。
変わりたいとか変われる！とかじゃなくてただ聞いてみたいだけなんですがブログのメモとか読みかえしてるとこのひと何してんのかほんとわかんないな？て思う。
ノートなにしようかな。
#本
2024-02-29
四年に一度の肉の日らしい、一ヶ月一度の肉の日もお得にしてくれと思わなくもないですが今夜は肉です。うれしい。
突発的な謎解き企画をやっているので、よかったら楽しんでください。
→273
こちらです
限界疲れでヘロヘロしてて風呂入ると疲れを自覚するので風呂も早々に出て、うだうだと昨日は不機嫌にしてましたが、明日は事務作業でわたしはお休み！とのことなので、今日は結構浮かれております。わたしも役所いかないとだめだったりするので、完全オフにはなりませんが、映画の日だしなんか映画みたりして、のんびり過ごそうかなと思います。今週の土日は仕事だからな！なんでだよ！
ポケモン、電気には岩タイプやろ！つったらなんもなかった。初期の記憶で止まってるからミスったままジム挑戦して、ﾎﾜｰしました。マインクラフトくん、あんまり硬いこともないしな。進化すると硬くなるんかな？ほんとか？！一応最後まで進化させようと思う。なんかもっと鉄壁なやつがほしいです。
最終的に電気がきかないのは草！ニャハオ！みたいなかんじでやりました。マインクラフトくんが倒れるまで削ってくれたし抑えにはいいのかも、どーなの？と疑いつつ結構かわいくて好きなんですよね。ほろたは愛着で負けるタイプ。
出先なんでスクショとかは明日ちょっとゲーム進められたらまたログとかまとめられたらいいなと思う。
クソデケーポケモンほしい。
崖からぶっ飛べて向こう岸にわたれるやろ！とおもったらそんなことはなかった。当たり屋方式は採用してるのにロマンは採用しないらしい。(交通上の安全策なのかも)
久しぶりに絵や文章を書きたいな。梅花がまとまってきたら暗殺者よりも浮かんでくるけどなんか、いいかんじのエンタメになりそうな気配。お話の枠をほろたは長編シリーズ小説ではなく、映画一本みたいなもん！ておもってるけどそれでいいのかも。映画なめんな！といわれそうなので、三月には映画シナリオの本も読もうかなと思います。
なんもやってない、ｱｾｱｾ！があるけど、今は、上達してえ～！！！！！！！とかがなんもないので、気は楽ですね。今の自分でやれる創作をすればいいんじゃないかなってかんじ。
のんびりいきましょう。
四年に一度の肉の日らしい、一ヶ月一度の肉の日もお得にしてくれと思わなくもないですが今夜は肉です。うれしい。
突発的な謎解き企画をやっているので、よかったら楽しんでください。
→273
こちらです
限界疲れでヘロヘロしてて風呂入ると疲れを自覚するので風呂も早々に出て、うだうだと昨日は不機嫌にしてましたが、明日は事務作業でわたしはお休み！とのことなので、今日は結構浮かれております。わたしも役所いかないとだめだったりするので、完全オフにはなりませんが、映画の日だしなんか映画みたりして、のんびり過ごそうかなと思います。今週の土日は仕事だからな！なんでだよ！
ポケモン、電気には岩タイプやろ！つったらなんもなかった。初期の記憶で止まってるからミスったままジム挑戦して、ﾎﾜｰしました。マインクラフトくん、あんまり硬いこともないしな。進化すると硬くなるんかな？ほんとか？！一応最後まで進化させようと思う。なんかもっと鉄壁なやつがほしいです。
最終的に電気がきかないのは草！ニャハオ！みたいなかんじでやりました。マインクラフトくんが倒れるまで削ってくれたし抑えにはいいのかも、どーなの？と疑いつつ結構かわいくて好きなんですよね。ほろたは愛着で負けるタイプ。
出先なんでスクショとかは明日ちょっとゲーム進められたらまたログとかまとめられたらいいなと思う。
クソデケーポケモンほしい。
崖からぶっ飛べて向こう岸にわたれるやろ！とおもったらそんなことはなかった。当たり屋方式は採用してるのにロマンは採用しないらしい。(交通上の安全策なのかも)
久しぶりに絵や文章を書きたいな。梅花がまとまってきたら暗殺者よりも浮かんでくるけどなんか、いいかんじのエンタメになりそうな気配。お話の枠をほろたは長編シリーズ小説ではなく、映画一本みたいなもん！ておもってるけどそれでいいのかも。映画なめんな！といわれそうなので、三月には映画シナリオの本も読もうかなと思います。
なんもやってない、ｱｾｱｾ！があるけど、今は、上達してえ～！！！！！！！とかがなんもないので、気は楽ですね。今の自分でやれる創作をすればいいんじゃないかなってかんじ。
のんびりいきましょう。
繰り返す2月29日
不意に。
あなたは2月29日を繰り返していることに気づいた。
今日食べたものは。
今日出会ったひとは。
今日見たものは。
今日起きたことは。
自分の認識が揺れる中でも、愛らしい声が届いた。
それは声と共にゆっくりと姿を現す。
？？？「おきづきに なられましたか～？」
「あなたは なんと！ 2がつ29にち＊＊＊＊＊かい くりかえして いるのです！」
「3がつ1たち をむかえるには いま あなたは かたなくてはいけません！」
「いざ じんじょうに しょうぶ！ですよ～⭐」
「ちゃぁんと ヒントがあります～」
「かのじょたちの ことばにちゅうもくしてね」
「Don’t nod!（頷かないで！）」
「Some men interpret nine memos.（数人の男たちが9つのメモの意味を明らかにした）」
「Was it a car or a cat I saw?（私が見たのは車？それとも猫？）」
「King, are you glad you are king?（王様、あなたは王様であることを喜んでいらっしゃいますか？）」
「どうです？ わかりましたか？」
「あなたは、いま、かつのです！」
「じゃないと ふわふわ になっちゃう かも～？」
「ふわふわ～⭐」
この記事に答えを記入して、2月29日から抜け出そう！
(答えはすべて大文字です)
https://upup-bbb.witchserver.jp/blog/teg...
ヒント1
ことばもくりかえされているね？畳む
ヒント2
えいぶんにちゅうもくしよう！畳む
ヒント3
いまは、なう。
じぶんがしゅごだから、あい、だよね畳む
ヒント4
きみのかちだ！畳む
ヒント5
NOW I ………なんだろう？畳む
#謎解き
不意に。
あなたは2月29日を繰り返していることに気づいた。
今日食べたものは。
今日出会ったひとは。
今日見たものは。
今日起きたことは。
自分の認識が揺れる中でも、愛らしい声が届いた。
それは声と共にゆっくりと姿を現す。
？？？「おきづきに なられましたか～？」
「あなたは なんと！ 2がつ29にち＊＊＊＊＊かい くりかえして いるのです！」
「3がつ1たち をむかえるには いま あなたは かたなくてはいけません！」
「いざ じんじょうに しょうぶ！ですよ～⭐」
「ちゃぁんと ヒントがあります～」
「かのじょたちの ことばにちゅうもくしてね」
「Don’t nod!（頷かないで！）」
「Some men interpret nine memos.（数人の男たちが9つのメモの意味を明らかにした）」
「Was it a car or a cat I saw?（私が見たのは車？それとも猫？）」
「King, are you glad you are king?（王様、あなたは王様であることを喜んでいらっしゃいますか？）」
「どうです？ わかりましたか？」
「あなたは、いま、かつのです！」
「じゃないと ふわふわ になっちゃう かも～？」
「ふわふわ～⭐」
この記事に答えを記入して、2月29日から抜け出そう！
(答えはすべて大文字です)
https://upup-bbb.witchserver.jp/blog/teg...
ヒント1
ことばもくりかえされているね？畳む
ヒント2
えいぶんにちゅうもくしよう！畳む
ヒント3
いまは、なう。
じぶんがしゅごだから、あい、だよね畳む
ヒント4
きみのかちだ！畳む
ヒント5
NOW I ………なんだろう？畳む
#謎解き
それとはまた別の宣伝というか
カクヨム登録しました。
今のところ天落だけ。
https://kakuyomu.jp/works/16818093072810...
noteにもいます。
https://note.com/hototanonote
フォローとかリアクションが欲しいわけではなく、本人です、ということです。
カクヨム登録しました。
今のところ天落だけ。
https://kakuyomu.jp/works/16818093072810...
noteにもいます。
https://note.com/hototanonote
フォローとかリアクションが欲しいわけではなく、本人です、ということです。
宣伝しておくぜ！
1000DLおめ！ということで改めまして
ほろたティラノビルダーゲーム二作目
「Shiritori game」
https://novelgame.jp/games/show/8503
プラウザゲーです。
スマホからもプレイできます。
相手からの「口説き文句」をしりとりで撃退するゲームです。
基本ちょっと笑ってなんか切ないかもな？と思ってくれたら嬉しいです。
個人的に物語とゆかいさが共存してて、いいと思うので、まだの方は良かったらプレイしてみてください。
おもしろい男です。
あと他の作品もあるので、作品一覧URLも載せておきます。
https://novelgame.jp/users/profile/37865
#ゲーム
1000DLおめ！ということで改めまして
ほろたティラノビルダーゲーム二作目
「Shiritori game」
https://novelgame.jp/games/show/8503
プラウザゲーです。
スマホからもプレイできます。
相手からの「口説き文句」をしりとりで撃退するゲームです。
基本ちょっと笑ってなんか切ないかもな？と思ってくれたら嬉しいです。
個人的に物語とゆかいさが共存してて、いいと思うので、まだの方は良かったらプレイしてみてください。
おもしろい男です。
あと他の作品もあるので、作品一覧URLも載せておきます。
https://novelgame.jp/users/profile/37865
#ゲーム
2024-02-28
そんなわけで日記です。よゆーよゆー！かましてたけど、動画とゲー制の資料作ってたら、遅刻ぎりぎりになった。ストレッチもゆっくりやって瞑想もやって！とか思ってたけど、ストレッチ五分だけで出てきました。わはは。
九時前に寝たんじゃなくて気絶してるので、四時間経ってからハッ！となり、寝よう………となってごろごろしてるかんじなので、寝てるのか？気絶なのか？よくわからないでいる。
これから３ヶ月の間にやることをやるといいそうです。去年の五月なにしてましたか？と言われて記憶がないのでみてきたら、映画みたり重課金してガチャ禁して六月から本読んだり勉強してたりしてた。去年はひたすらガチャに振り回されていて、それが今年はないのだから気楽なもんすよ。やめよう！とおもったことを今やめられているので、とてもえらいなと思う。
ガイウスくんはずっとすきだけど、レーターさんはガイウスくんのモブレをかいているので、個人の自由なんだけど、それはそれで、解釈違いっすけど？！てかんじで、わりとダメージが蓄積されていたことを思い出す。作ったのはレーターさんやライフワンダーズなんだけど、ゲームも二次もやってるし好きだったけど、なんかやっぱ、そういう文化に馴染めなかったし、ちょっと嫌だったんだろうなと今は思う。誉めなきゃいけないのも否定しなきゃいけないのもしんどくて、抱えたままなにかやらなくては、と思ってたけど、昨日見いだした大事かどうかでやっていこうと思う。
日曜日、恐竜キーホルダーみつけて、うちのガイウスくんにあげました。プレイヤーさんたちにと公式にも嫌がられそうだけど、自分に負担のない好きでいようと思います。
ソシャゲのない生活は退屈なんだけど、悪くなくて、結局私はオタクだし、サイトとかブログおいて、発信することはずっとやってるから、場所がどこであろうとこういうことをずっとやってるんだと思う。
二次創作をやることによって、愛があればいい！みたいな免罪符によって、じゃあ公式のやることはすべて愛さなければファンでないのか？書いてはいけないのか？みたいなことを自家中毒起こしていて、そういう意味でも創作は自分との対話なのでずっと楽です。他人は変えられないけど自分なら変えられるからね。
ちょっとずつやってこう。
そんなわけで日記です。よゆーよゆー！かましてたけど、動画とゲー制の資料作ってたら、遅刻ぎりぎりになった。ストレッチもゆっくりやって瞑想もやって！とか思ってたけど、ストレッチ五分だけで出てきました。わはは。
九時前に寝たんじゃなくて気絶してるので、四時間経ってからハッ！となり、寝よう………となってごろごろしてるかんじなので、寝てるのか？気絶なのか？よくわからないでいる。
これから３ヶ月の間にやることをやるといいそうです。去年の五月なにしてましたか？と言われて記憶がないのでみてきたら、映画みたり重課金してガチャ禁して六月から本読んだり勉強してたりしてた。去年はひたすらガチャに振り回されていて、それが今年はないのだから気楽なもんすよ。やめよう！とおもったことを今やめられているので、とてもえらいなと思う。
ガイウスくんはずっとすきだけど、レーターさんはガイウスくんのモブレをかいているので、個人の自由なんだけど、それはそれで、解釈違いっすけど？！てかんじで、わりとダメージが蓄積されていたことを思い出す。作ったのはレーターさんやライフワンダーズなんだけど、ゲームも二次もやってるし好きだったけど、なんかやっぱ、そういう文化に馴染めなかったし、ちょっと嫌だったんだろうなと今は思う。誉めなきゃいけないのも否定しなきゃいけないのもしんどくて、抱えたままなにかやらなくては、と思ってたけど、昨日見いだした大事かどうかでやっていこうと思う。
日曜日、恐竜キーホルダーみつけて、うちのガイウスくんにあげました。プレイヤーさんたちにと公式にも嫌がられそうだけど、自分に負担のない好きでいようと思います。
ソシャゲのない生活は退屈なんだけど、悪くなくて、結局私はオタクだし、サイトとかブログおいて、発信することはずっとやってるから、場所がどこであろうとこういうことをずっとやってるんだと思う。
二次創作をやることによって、愛があればいい！みたいな免罪符によって、じゃあ公式のやることはすべて愛さなければファンでないのか？書いてはいけないのか？みたいなことを自家中毒起こしていて、そういう意味でも創作は自分との対話なのでずっと楽です。他人は変えられないけど自分なら変えられるからね。
ちょっとずつやってこう。
朝四時起床
仕事なので早く起きたわけではなく、九時前に寝ているので起きた。
朝四時はほぼ深夜と誤差なので、静かで暗いな。
パソコンしよう～と思ってやってる。
創作活動しろ！の気持ち大変分かる。（自分に言っている）
三月の目標値が「良く寝て起きること」になりそう。
梅花、早く描きたいというよりゆっくりやれればよし。
天落はひと段落ついたし、とりあえず赤鼠を早く描きたい。
忍者もの？は天啓待ち。
決めてない名前も展開も委ねる。
流れているDECLAN MCKENNAが気持ちいいな。
朝四時って独特の音楽のよさがあるよね。
夕暮れも気持ちいいけど、朝四時にしか流れない曲がある。
シリトリゲームが1000DLいったそうでめでたいですね。
有難うございます～！
へへ、長谷川白紙流れてる。
五秒の動画を作りたいけどてがろぐには対応していない気がする。
うーむ。
裏技があるらしいです。
https://nishishi.fanbox.cc/posts/2382990
うーむ。
とりあえず動画作る。
長谷川白紙のあとにGEZANの誅犬流すの強すぎる。（目が覚めた）
仕事なので早く起きたわけではなく、九時前に寝ているので起きた。
朝四時はほぼ深夜と誤差なので、静かで暗いな。
パソコンしよう～と思ってやってる。
創作活動しろ！の気持ち大変分かる。（自分に言っている）
三月の目標値が「良く寝て起きること」になりそう。
梅花、早く描きたいというよりゆっくりやれればよし。
天落はひと段落ついたし、とりあえず赤鼠を早く描きたい。
忍者もの？は天啓待ち。
決めてない名前も展開も委ねる。
流れているDECLAN MCKENNAが気持ちいいな。
朝四時って独特の音楽のよさがあるよね。
夕暮れも気持ちいいけど、朝四時にしか流れない曲がある。
シリトリゲームが1000DLいったそうでめでたいですね。
有難うございます～！
へへ、長谷川白紙流れてる。
五秒の動画を作りたいけどてがろぐには対応していない気がする。
うーむ。
裏技があるらしいです。
https://nishishi.fanbox.cc/posts/2382990
うーむ。
とりあえず動画作る。
長谷川白紙のあとにGEZANの誅犬流すの強すぎる。（目が覚めた）
新シリーズ「陽炎」始動。
https://upup-bbb.witchserver.jp/tegalog/...
こちらも連作短編で作っていきます。
薄っすら人殺してるんですけどラブコメです。
ちなみにこの人たち。
https://upup-bbb.witchserver.jp/tegalog/...
謎解きやってくれた方がいたみたいで！！！！！
謎解きも動画も楽しんでくれたみたいでめちゃ嬉しいです！！！！
拍手有難うございました！！！！