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ぱたんぱたん
洗濯物を取り込み、クローゼットにしまうときに、「自分を許すことだなあ」と思った。
なんかここで「ダメな自分」とかじゃないんですよね。「ダメな自分」を許すってなに…？じゃないすか。
もっと「自分のそのままの気持ちや感情や思考を受け入れること」みたいなかんじ。
統合失調症の話になるけど「思考が外に漏れてる」みたいな症状があって、それをまた「思考も神に監視されている」みたいなのがあってそれはもう薬とかで「拡張」したかんじはないんだけど、落ち着いた後も長年、ずっとそれを自縛化してて、「これを思っても考えてもいけない」みたいなすりこみでみんなは心に「何を思っても自由、表に出さなければ自由」って思ってるし、よく言うと思うけど、むしろ逆で「何を思うことこそ不自由、表に出した方が感情は自由である」（他者のジャッジが明確だから）というのがあった。神の罰より人の嫌悪のほうがまだマシに思えていたのかも？と思う。今はそれもかなり無理をしていたなと思う。そんなわけでまあまあほろたは露悪的だし嫌悪的なふるまいをしていたけど、最近は意図的に抱え込んでいるところもある、まあまあ嫌いはまろびでるんですけど。
で、「思ってもいけないこと」というのがありすぎてつらかったのを、「そう思うよね」みたいに一旦受け入れてゆく……ことをやっている。「思っちゃうよね」みたいなの。自分の内側に世界を作ることをやる、みたいなの。
私に足りないのは内側の世界かも、という気づきの話。
洗濯物を取り込み、クローゼットにしまうときに、「自分を許すことだなあ」と思った。
なんかここで「ダメな自分」とかじゃないんですよね。「ダメな自分」を許すってなに…？じゃないすか。
もっと「自分のそのままの気持ちや感情や思考を受け入れること」みたいなかんじ。
統合失調症の話になるけど「思考が外に漏れてる」みたいな症状があって、それをまた「思考も神に監視されている」みたいなのがあってそれはもう薬とかで「拡張」したかんじはないんだけど、落ち着いた後も長年、ずっとそれを自縛化してて、「これを思っても考えてもいけない」みたいなすりこみでみんなは心に「何を思っても自由、表に出さなければ自由」って思ってるし、よく言うと思うけど、むしろ逆で「何を思うことこそ不自由、表に出した方が感情は自由である」（他者のジャッジが明確だから）というのがあった。神の罰より人の嫌悪のほうがまだマシに思えていたのかも？と思う。今はそれもかなり無理をしていたなと思う。そんなわけでまあまあほろたは露悪的だし嫌悪的なふるまいをしていたけど、最近は意図的に抱え込んでいるところもある、まあまあ嫌いはまろびでるんですけど。
で、「思ってもいけないこと」というのがありすぎてつらかったのを、「そう思うよね」みたいに一旦受け入れてゆく……ことをやっている。「思っちゃうよね」みたいなの。自分の内側に世界を作ることをやる、みたいなの。
私に足りないのは内側の世界かも、という気づきの話。
2024-09-09
なにも終わってなかった！ので、またちまちまやってる。ほんまはめちゃめちゃ面倒くさいねんけど頑張っててえらいなほろたは………の気持ちです。
最近わっ！と面倒ささと理不尽な気持ちに追いやれたとき、いやそれは認知の歪みでは？とおもって、面倒くさいこととやるべきことを書き出して、「このぐらいならやれる！」ていう気持ちの決着をしており、まじで偉ァ……………てなってる。
まあ仕方ない。大人だから。
玄関先においたぬいとお札に日を浴びさせたくて、玄関のドアをちょっと開けてる。まあまあ勇気がいるな…………と思いつつ、やっている。じっと見張っている、玄関を。
ぬいぴが嬉しそうな顔をしたのでよかった。浴びてくれ、日を……玄関におかない方が正解なんだろうなとも思う。どうしたもんかな。手放すことも視野に………😖😖😖
テレビとかで毎日とかずっとコロコロしてるやつやばい！とかいってて、そんなもんか？とおもってたけど毎日コロコロするのは無理でも毎日コロコロする意味がわかるんだが？！てなってる。やべ～。ひとつしかないデスクのしたのラグ、ずっと食べかすちらばってる。食いかたが下手なだけ？！髪もすごいから、コロコロせんとまじでやば！となっとる、家にコロコロ二つあります。小さいやつと大きいやつ。
あとはもともと排水溝くさいから、なんかやらなあかんね。また調べる。
部屋にすごい風通ってる。
なにも終わってなかった！ので、またちまちまやってる。ほんまはめちゃめちゃ面倒くさいねんけど頑張っててえらいなほろたは………の気持ちです。
最近わっ！と面倒ささと理不尽な気持ちに追いやれたとき、いやそれは認知の歪みでは？とおもって、面倒くさいこととやるべきことを書き出して、「このぐらいならやれる！」ていう気持ちの決着をしており、まじで偉ァ……………てなってる。
まあ仕方ない。大人だから。
玄関先においたぬいとお札に日を浴びさせたくて、玄関のドアをちょっと開けてる。まあまあ勇気がいるな…………と思いつつ、やっている。じっと見張っている、玄関を。
ぬいぴが嬉しそうな顔をしたのでよかった。浴びてくれ、日を……玄関におかない方が正解なんだろうなとも思う。どうしたもんかな。手放すことも視野に………😖😖😖
テレビとかで毎日とかずっとコロコロしてるやつやばい！とかいってて、そんなもんか？とおもってたけど毎日コロコロするのは無理でも毎日コロコロする意味がわかるんだが？！てなってる。やべ～。ひとつしかないデスクのしたのラグ、ずっと食べかすちらばってる。食いかたが下手なだけ？！髪もすごいから、コロコロせんとまじでやば！となっとる、家にコロコロ二つあります。小さいやつと大きいやつ。
あとはもともと排水溝くさいから、なんかやらなあかんね。また調べる。
部屋にすごい風通ってる。
2024-09-08
劇団のポスターのデザインにやっとゴーサインがでて、一旦終わり。はぁー。思いの外楽しかった感はあるので、今ならデザインの仕事引き受けてもいいかも～と思う。ツテがないから1からルート開拓していかんとならんから、猛烈パワーがないとだめそう。
今回のはイラレないからメディバンで作ってるんやけど笑。ゲーム作りにデザインした素材あんまり使わないのはそこまで余力がないからだけどもね。
全部やってる人はすごいよ。
ライラックさんの二次に一区切りつけるために本日書いたら、そのままリナさんとカイの話を書き始めようかなと思う。漫画。どうしても宇宙船デザインが鳥山明になってしまい、やっぱり、あの人は天才だなーとなる。
文ふりの原稿は遅々として進まないがあれこれ試作しているのはたのしいです。書いては消し、書いては消す。やり直しの繰り返し。
こういうの、小説創作ではないかも。(だだっと突き進むから)
昨日まじでなにもしてない気分で(ポスターと二次創作と惣菜作りためはした)ぼーっとしてたら1日暮れてたってかんじやけどそのせいか本日、やりたいことあるなー？てかんじで、休息してたんやなと思った。
のんびりいきましょう。
劇団のポスターのデザインにやっとゴーサインがでて、一旦終わり。はぁー。思いの外楽しかった感はあるので、今ならデザインの仕事引き受けてもいいかも～と思う。ツテがないから1からルート開拓していかんとならんから、猛烈パワーがないとだめそう。
今回のはイラレないからメディバンで作ってるんやけど笑。ゲーム作りにデザインした素材あんまり使わないのはそこまで余力がないからだけどもね。
全部やってる人はすごいよ。
ライラックさんの二次に一区切りつけるために本日書いたら、そのままリナさんとカイの話を書き始めようかなと思う。漫画。どうしても宇宙船デザインが鳥山明になってしまい、やっぱり、あの人は天才だなーとなる。
文ふりの原稿は遅々として進まないがあれこれ試作しているのはたのしいです。書いては消し、書いては消す。やり直しの繰り返し。
こういうの、小説創作ではないかも。(だだっと突き進むから)
昨日まじでなにもしてない気分で(ポスターと二次創作と惣菜作りためはした)ぼーっとしてたら1日暮れてたってかんじやけどそのせいか本日、やりたいことあるなー？てかんじで、休息してたんやなと思った。
のんびりいきましょう。
うーむ
色んなものに対して「今は待て」「忍耐の時」「広い視野を持て」「長く見守れ」という結果が出て、うううううう！！！！！！！となるが、実際必要なのは「長い時間」なんだろうな。ゆっくりやっていく……ぞ
色んなものに対して「今は待て」「忍耐の時」「広い視野を持て」「長く見守れ」という結果が出て、うううううう！！！！！！！となるが、実際必要なのは「長い時間」なんだろうな。ゆっくりやっていく……ぞ
2024-09-07
なんかずっと憂鬱。十月に甥が誕生するのですが、また「手伝い」かあ……という気持ちがある。これはどうにかせねばならない乗り越えられない壁なんで、さっき、私が出来ることを箇条書きで送ってこれ以上はやれません、というメールを送った。これで衝突発生するなら、また手を打ちます。まじでほろたが高校生の時までに親が自己解決してほしいもんですね……とつくづく思う。
一旦、サポートグループにいってみることにしましたわね。
昨日は墓参りというか墓が京都にあるんで、別れて、七条にある京都博物館へ行ってきました。なんかねえ、シンプルに仏像ってなんかエッチというか……エッチだなと思って（？）、仏像で抜く人もいるんだろうなあと思いました。すごいかっこいいデザイン図録とかもあった。暑い最中に限って「なんか歩きてえ」と思うので、アイスコーヒー飲みながら二駅歩いたせいか夜に頭痛するのがやばかった。暑い中、歩くのむちゃくちゃ好きなんだけど、結構、死を候補にいれてるなと思った。帰りの電車で熟睡した。博物館にいきたかったのもそうだけど、豊国神社にもいきたかった。ちょうど刀剣巡りやってるらしい。それの目的ではないので、参拝しておみくじ引いて終わり。おみくじで「今仲良くしようとしても無理。出来ない。時が来るまで善良に過ごして徳を詰め、その内なんとかなる」とダイレクトなメッセージ届いてみた瞬間笑ってしまった。
セリアで「ライラックの造花」と「傘」を見つけだし、（がんばってみつけた）、「ライラックさんができる！」と思って、概念の飾りを作った。
思いのほか、かわいい。満足。
なんかずっと憂鬱。十月に甥が誕生するのですが、また「手伝い」かあ……という気持ちがある。これはどうにかせねばならない乗り越えられない壁なんで、さっき、私が出来ることを箇条書きで送ってこれ以上はやれません、というメールを送った。これで衝突発生するなら、また手を打ちます。まじでほろたが高校生の時までに親が自己解決してほしいもんですね……とつくづく思う。
一旦、サポートグループにいってみることにしましたわね。
昨日は墓参りというか墓が京都にあるんで、別れて、七条にある京都博物館へ行ってきました。なんかねえ、シンプルに仏像ってなんかエッチというか……エッチだなと思って（？）、仏像で抜く人もいるんだろうなあと思いました。すごいかっこいいデザイン図録とかもあった。暑い最中に限って「なんか歩きてえ」と思うので、アイスコーヒー飲みながら二駅歩いたせいか夜に頭痛するのがやばかった。暑い中、歩くのむちゃくちゃ好きなんだけど、結構、死を候補にいれてるなと思った。帰りの電車で熟睡した。博物館にいきたかったのもそうだけど、豊国神社にもいきたかった。ちょうど刀剣巡りやってるらしい。それの目的ではないので、参拝しておみくじ引いて終わり。おみくじで「今仲良くしようとしても無理。出来ない。時が来るまで善良に過ごして徳を詰め、その内なんとかなる」とダイレクトなメッセージ届いてみた瞬間笑ってしまった。
セリアで「ライラックの造花」と「傘」を見つけだし、（がんばってみつけた）、「ライラックさんができる！」と思って、概念の飾りを作った。
思いのほか、かわいい。満足。
2024-09-06
恋と深空、ずっと一緒！過去も未来も現在もずっと一緒にいようね！みたいなムーブがちょっとしんどくもあり、萌えポイントなんだろうけどたまには別の人と添い遂げれば？みたいな気持ちになってしまい、重さを引きずってしまう。単一主義すぎるぜ。
本日は墓参りにいってくる～のでそのあとぶらつこうかなってかんじ。
暑すぎる気配はあります。
肉体はまあまあ不具合がでている。
のんびりいきましょう。
恋と深空、ずっと一緒！過去も未来も現在もずっと一緒にいようね！みたいなムーブがちょっとしんどくもあり、萌えポイントなんだろうけどたまには別の人と添い遂げれば？みたいな気持ちになってしまい、重さを引きずってしまう。単一主義すぎるぜ。
本日は墓参りにいってくる～のでそのあとぶらつこうかなってかんじ。
暑すぎる気配はあります。
肉体はまあまあ不具合がでている。
のんびりいきましょう。
2024-09-05
医者誕！！！冷凍マカロンは買ったんだけど、ケーキ買うか迷って、シェアケーキに一口寄付しました。
https://sharecake.charity-santa.com/lp/
二次元キャラの誕生日におすすめの概念な気がしますね。
今日はたくさん好きなものに出会えた。あの子はステッカーのみですが。
お金を使うのやめようと思った矢先に～！！
先取貯金やっとこう。そっちの方がやっぱ向いてるね。向いてる手段を取っていきましょう。
望月のうさぎ
篠綾子
思い出すのは
田牧大和
#本
両方和菓子関係の時代小説。これがまあ平穏……善良……な人たちの話で、それがむしろ「良い人しかいない物語を浴びたい」という思いに合致するので、穏やかなぬるま湯につかりながら読んでいました。
田牧さんのはもう一冊同じシリーズのを読んでる最中。篠さんのはどうしようかな。
のんびり暮らしているのでとくに書くことがございません。
なんか肩の筋肉、右肩甲骨がやられている。な、なんだ？
夕飯は納豆おくらうどんとしいたけをチンしたやつを食べます。
夜にはまたライ観を描く。
Search更新しました！
医者誕！！！冷凍マカロンは買ったんだけど、ケーキ買うか迷って、シェアケーキに一口寄付しました。
https://sharecake.charity-santa.com/lp/
二次元キャラの誕生日におすすめの概念な気がしますね。
今日はたくさん好きなものに出会えた。あの子はステッカーのみですが。
お金を使うのやめようと思った矢先に～！！
先取貯金やっとこう。そっちの方がやっぱ向いてるね。向いてる手段を取っていきましょう。
望月のうさぎ
篠綾子
思い出すのは
田牧大和
#本
両方和菓子関係の時代小説。これがまあ平穏……善良……な人たちの話で、それがむしろ「良い人しかいない物語を浴びたい」という思いに合致するので、穏やかなぬるま湯につかりながら読んでいました。
田牧さんのはもう一冊同じシリーズのを読んでる最中。篠さんのはどうしようかな。
のんびり暮らしているのでとくに書くことがございません。
なんか肩の筋肉、右肩甲骨がやられている。な、なんだ？
夕飯は納豆おくらうどんとしいたけをチンしたやつを食べます。
夜にはまたライ観を描く。
Search更新しました！
新作ゲーム公開されました。
＞＞＞音出ます。
[take you]
幼馴染みの冴木くんが大事な物を失くし、主人公と共に探すゲームです。
わりかしドタバタ系コメディ……だと思います。
謎は全部で四問。難易度は易しめ。EDは一種類。
主人公のイラスト・名前表記なしですがノリが個性派です。
どうぞ楽しんでください。
https://novelgame.jp/games/show/10551（外部の作品ページに飛びます）
15分～？くらいかな。
どうでしょう。
謎解き乙女ゲーです！！！！（です！！！）
＞＞＞音出ます。
[take you]
幼馴染みの冴木くんが大事な物を失くし、主人公と共に探すゲームです。
わりかしドタバタ系コメディ……だと思います。
謎は全部で四問。難易度は易しめ。EDは一種類。
主人公のイラスト・名前表記なしですがノリが個性派です。
どうぞ楽しんでください。
https://novelgame.jp/games/show/10551（外部の作品ページに飛びます）
15分～？くらいかな。
どうでしょう。
謎解き乙女ゲーです！！！！（です！！！）
2024-09-04
おはよー。明け方前に目が覚めてちょっと自分の中で区切りをつける行動をし、のんびり暮らしを……
ちょっとお金を使わない行動を意識して、実家から冷蔵庫に放置してたプロティンとかココアとかオートミールを回収してきました。これだけでしばらく暮らしていけそうですよね（？）
一冊時代小説読んで、明日もう一冊読み終えたら、図書館で本を借りてくる予定。
家計簿アプリもいれたんで、そろそろ気を引き締めて生活をしていこうかなと思ってます。
最近「NO」を出すようにして思ったんだけど、別に「NO」っていってもいいんだなと思った。
し、こういうのって電車で席譲るようなもんなんだなというか、やっていくしかないんだなあ。
ゲームも制作終わったし、後はのんびり過ごそうと思ってます。
ライラックさんと観２を描き続けている。
おはよー。明け方前に目が覚めてちょっと自分の中で区切りをつける行動をし、のんびり暮らしを……
ちょっとお金を使わない行動を意識して、実家から冷蔵庫に放置してたプロティンとかココアとかオートミールを回収してきました。これだけでしばらく暮らしていけそうですよね（？）
一冊時代小説読んで、明日もう一冊読み終えたら、図書館で本を借りてくる予定。
家計簿アプリもいれたんで、そろそろ気を引き締めて生活をしていこうかなと思ってます。
最近「NO」を出すようにして思ったんだけど、別に「NO」っていってもいいんだなと思った。
し、こういうのって電車で席譲るようなもんなんだなというか、やっていくしかないんだなあ。
ゲームも制作終わったし、後はのんびり過ごそうと思ってます。
ライラックさんと観２を描き続けている。
友達がゲームの感想くれてめちゃめちゃハッピーだった！作った甲斐があったな～。嬉しい。
昨日はすごい眠いし食欲すごいし食べては寝てをずっと繰り返していたし夜は起き上がれん！となって風呂も入らず寝た。ほんまに眠いのだが、アラームセットしてなんとか起きて風呂入って仕事へ。カフェインレスを導入すると眠りの質がまた変わる気がする。家におくのはカフェインレスで、外で飲むのはレスじゃないやつにしようかな。
なもんでやるぞ！ときめたこと、まったくなにもできなかった。
のんびりやってくぞ～。