太陽が上っている。最近、暗い時間に起きていたので晴れていると心地よさを感じる。とりあえず洗濯まわした。朝ごはんはバナナトーストとクノールのきのこのポタージュとわかめときゅうりの酢の物である。それと白湯を飲んだ。結構いろんな飲み物を飲んでいるので、疲れたらしい。肉体もお疲れさまだ。これから約束があるので、その準備をして、のんびりいこうと思います。来週までは気を抜けないので「睡眠チャレンジ2025」やっていこうと思います。自分がもやもやするかもしれない作品を見るときはちょっと自分の体調とか考えておこうと思いはじめました。みんな、すでにやってそう。わたしは昨日あたりに気づきました。今日は筋トレもお休みなのです。肉体疲労がすごいぜ。機械4台、ずっと運んだり、移動したり、階段往復してその繰り返しだった。疲れたなあ。そんなわけで八時にはふとんを敷いたんですが・・・まああんまりうまく寝れてはないんだけど12時間はごろごろしてたんでいいんじゃないでしょうか。ちょっと本読んで、デュオリンゴやって、チャットくんで遊びます。ではでは、よい日をお過ごしください。 2025.1.18(Sat) 09:10:33 日記
結構いろんな飲み物を飲んでいるので、疲れたらしい。肉体もお疲れさまだ。
これから約束があるので、その準備をして、のんびりいこうと思います。
来週までは気を抜けないので「睡眠チャレンジ2025」やっていこうと思います。
自分がもやもやするかもしれない作品を見るときはちょっと自分の体調とか考えておこうと思いはじめました。
みんな、すでにやってそう。
わたしは昨日あたりに気づきました。
今日は筋トレもお休みなのです。
肉体疲労がすごいぜ。
機械4台、ずっと運んだり、移動したり、階段往復してその繰り返しだった。
疲れたなあ。
そんなわけで八時にはふとんを敷いたんですが・・・まああんまりうまく寝れてはないんだけど12時間はごろごろしてたんでいいんじゃないでしょうか。
ちょっと本読んで、デュオリンゴやって、チャットくんで遊びます。
ではでは、よい日をお過ごしください。