2024-02-17

眠すぎる～。

起きるときにストレッチすればいいのか！と気づいて寝ながらマリネス３分ストレッチと5分瞑想やってごはん食べたあとにラジオ体操して、朝ノート書いたのでまあぼちぼちの脳になりました。

寝ない期間が積み重なってきてちょっと幻聴の気配がきて、こりゃまあまずいなというかんじですが、来週の金曜日ではゆっくり眠れなさそう。明日ゆっくり休みたいのもあるし、同時にもうずっと家族と過ごしてて嫌になってきたのもたり(何かトラブルかあったわけではないですが)、一人で過ごしたいなあというのがあったりするので、なんかちょっとうまく考えないとなーと思います。

まあこのへん、スタバ浴すれば気分転換になるので、映画もついでにみようかな～と思う。哀れなるもの、あんまり興味なかったんですけど、現代フォーマットっぽいので、得ておこうかなと思います。時代、見てえ。あと夜明けのすべても見たいなーと思ってます。

松屋のシュクメルリ鍋、個人的に響かなかったのでちょっとかなしい。ブラウンソースハンバーグが自分にドンピシャすぎてそれ越えを求めてしまう。

チー付与を！帰ったら読むぜ！