2024-03-27

晴れたー！！！！
布団干してシーツ洗いました！やったー！ごみも捨てたー！！

でもめちゃめちゃドタバタでたから戸締まりとか冷蔵庫ちゃんと閉められたとか、めちゃめちゃ不安になってる！！！！難儀な性分！！！

甘いもの我慢して五日目の朝だけど、今のところまだ我慢できるというか、なんかそもそも我慢してるかんじがないです。その代わりごはんが美味しいです。ながら食いしてるようなところあったけどこれだけが自分の食べられるものなんだなあと思うと噛み締めて食べるようになる。お歳暮の焼豚にキムチとチーズ乗っけて食べちゃったりはしました。概念豚キムチ。うまかった。

今日は十時過ぎにすやっと寝て、一度五時前に起きたけど、なんか二時！とかじゃないことに安心してスーッと二度寝したら、ハッ！目覚ましかけてないんだよな！て思い出して起きたら六時半でした。慌てて起きた。

なかやまきんに君の筋トレ五分は続いてます！やさしすぎるビリー隊長の３分のやつもやってみたけど楽しかった。

というか座ってできる筋トレは楽なのでいい。

数日の肉体の変化はとくにないけど、甘いものぬいてるせいかな？浮腫がなくなった気がする。太ったから顔でかくなったのかなー？と思ったら浮腫だったみたい。

のんびり頑張っていきましょう。

あ！拍手！！
有り難うございました！！！！