2024-03-29

そういえばよく噛もうとして肩に力が入るなあ、力抜きながらよく噛んでみよ

ほろた「もしかして食事ってすごい時間かかる？」

人生一年目の気付きを今朝しました。おはようございます。

システム的に部屋の配置がなんとかなり、あとはハンガーをかえれば取りかかろうとしてたことが終わるので次なにをやろうかな？と思う。
ただ、そろそろ生理がきそうなのでのんびり過ごしながらポケモンSVクリアを目標にしていこうかなと思います。このままあったかくなるようだったら、一旦部屋のラグも外して洗ってしまおうかな～冬物なおしたいけどな～とかふわふわ考えてます。

筋トレ一週間続いてました！あと甘いものも明日で一週間かな？なんとかなるもんだな。

ケーキとかお菓子をやめているので、果物やはちみつはオーケーなんですが、ここ数日朝にどうもエネルギー切れするなあと思って試しにパンにはちみつ塗って食べたら、身体がもってる！明日からもはちみつを摂っていこうと思う。すごい！！はちみつがすごいってこういうこと？！蜂って天才や。

最近生きていくのって自分との信頼関係があってこそなんだなと思った。
これはすごく大事なことのように感じる。その上でやっと人との関わりかたを学びだしている感じ。本を読まなくては。