2024-03-31

五時前に目が覚めたのでぼーとYouTubeみてたけど、そいや絵を描けそうだなー、と思ったので起き出したけど間に合わず。三月の振り返りなどやってました。感情面での振り返りはこれからってかんじ。

花丸とスイーツと雪だるまのいる手帳、めちゃくちゃ自己肯定があがるというか？それもなんか変な言い方なんだけど、やってるなー！感があって、めちゃくちゃ嬉しくなる。
花丸シール考えた会社天才やな～と思います。でもたぶんこれもYouTubeではやった給料ルーティンの文化から発展してる気がするんですけどどうなんでしょ？それかインスタグラムの方でなんかあったのかな？推し活手帳のムーブもあるかと思うけども。どうなんだろ？適当なこといってます。
ある日いきなりシールがぐぐっと増えましたよね。

夕食後に10分歩いてから5分ストレッチしてます。そのあとお風呂が最高コース。風呂上がりのストレッチはなかなかやる気しなくて寝る前に寝ながらできるやつを7分くらいしてます。朝は大体5分ストレッチして5分筋トレ。朝に余裕あったら10分のストレッチして、筋トレも3分足すけど、今のところ、ちょっとしか運動してません、根気があんまり続かない。

今日は帰ってから絵を描きたいなー？があるけど、本日の仕事次第。水曜日までは仕事の予定があるので、あんまり無理せずいきます。そのあと結構暇になるから楽しみにしてる。コナン映画もまじ快もくるし！ていう来週の水曜日にこいくう更新くる、運動モード以外に勉強モードがあるから勉強したいことも考えてます。なにしようかな。

やっていきましょう。