ダイエットしてるけども
156センチ、50キロの人を見かけて、自分より10キロ痩せてる人ってこういう体型なのか！と思ったけど自分が気にしている体型の部分は変わらないことが分かり、食生活と運動の改善というか習慣は身につけるけど、あんまり頑張らなくていいかもなーという気持ちになった。

なんていうか、前もいったけど自分のからだ、肉体を愛す努力のほうが優先的にやるべきだよなあと思った。ほろたはLサイズなら選べるし、別段やせなければ、と思う必要もないかもなと思いました。平均体重よりは重いから、BMI24.5とぎりぎりなんだけどそもそも、ちょっと太ってる方が健康的な説もあるし、なんか世の中わかんないよねえと思う。適正53.5キロ辺りらしい！だからせめて55キロかなー？てかんじ。今58～59をウロウロしてるので、まあ来年には55に、、、？なるかな？なれると思うけど。3～4キロなんてすぐでしょ！て思う人もいそうなんだけど、食べなきゃいい！とか運動めっちゃする！とかは厳しいから緩やかに落ちていけばいいと思う。やっぱ一年計画！たぶん飯を食い過ぎなんだと思う！
これでも足りてないときあるんだけどね。嫌でもカロリー計算しないとだめかもしれない。1800は摂りたいんですが？1600～1800が理想。とりあえずあすけんじゃないやつ入れます。カロミル？

膝痛めてるから運動できてないけど、まあちょっとずつ、やっていく。

なんで気合いあるかというと、体重計を新しく買ったからです。
届くの楽しみ～。

オタクの断捨離

いろんな記事や話があると思うので昨日考えた裏技メモ。

オタクって結構キャラショップとかで貰ったりノベルティでついてくるキャラの印刷された袋とか手元に置いてると思うけど、捨てにくいなーとか愛着あるなーっていうものを、その好きだなーと思う袋でいれて捨てると、成仏できます。自分の気持ちが。大事に捨てられるという気持ちになるし、両方手放せするしで、なんとなくスッキリします。

両方どうしようかなーという人は試してみてください。

#断捨離

おわー

日参サイトさんにリンクをはって貰っていた。有り難うございます！かなりうれしい。いつも見てます！(ストーカー？)

十代向けのメンタルの本を読んだ。中高年にも思春期があるらしいので、読んでもいいかも。ざっと読んだかんじはよかったです。10代の「めんどい」が楽になる本。作者は内田和俊、どこかで読んだ気がする？真っ当な分、余力がないと行動に移すのは難しいかもなとも思います。必要なのは自頭のよさと環境ガチャ。難しい。　

とりあえず電気工事士二種の免許が手元に届いてからの初出勤！とはいえ、家を継ぐ予定でも父親が引退したあと電気工事士を自分でやる予定は未定です。今必要だから頑張っただけなので、今後の自分はどうするつもりなのか。周りは一安心していて、私だけがどうするんだろうなと考えている節がある、分かんないですね。それはそれで恵まれてるかなと思う。今年はとにかく自分第一としか言いようがないです。

今週来週はスケジュールに余裕がありそうなので1ページずつ赤鼠を進めていく予定。さすがに八時就寝にはならんでしょと思う。シナリオ作成の本も借りてきたので、仕事終わりでもいいからスタバ充したいですね。ばーっと本読んでノートかいてスタバを浴びたい！

ボチボチ頑張っていきましょう。

布団に変えた部屋

実在オタク（？）の部屋の写真なので一応隠しておきます。（？）


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まだ風邪は完全に治ってないので布団マシマシ。


このあたりはスッキリした


夜は多分ライトいるなここ。
隅っこに机が来たのは気に入ってる。


デスクから見る部屋の光景はいいと思う。

寝る場所にiPadあるので、起床後稼働可能。やる気があってそうしたかったわけではなく、USBハブがスマホと同じなので計らずも可視化される場所になったという。
ストレッチも布団ならわりと自由にやれるし、前より眠れてます。十時前後に寝るから朝起きてしまうだけなので、今……
コード類はもうあきらめ。そんなスッキリさせたい部屋じゃないし。
後起きたら普通に布団はたたんだほうがいいと思う（わかる）

映えないけど自分には布団の方があってるかもしれないなあと思う。
しばらくこの配置で暮らしてみます。

畳む


#暮らし

お姫様練習ノートなるもの

お姫様練習ノートとはお姫様のように自分が主役になる、みたいなかんじで一見アンタッチャブルなんだけど、実際は自分の感情にフォーカスして、自分の思考の癖に気づいて、思考や行動を改善していくセルフカウンセリングかつコーチングみたいなもので、読んでるのはそのやりかたの載ってる本である。

お姫様になりたいか？といわれると、ううーん？てなるんだけど、ノートを書いてみて自分の行動ややりたいことは書けるんだけどいまいち、自分の感情にフォーカスできないなあ、と気づいていました。前にコーチング云々いっていたのは、この関係で仕事されてるオタクのひとのノート講座を浮けようと思っていたんだけど、仕事でダメになったので、同じ学校の講師さんの本を買ってみたという次第。

ハートが乱用されている文章は、ちょっとびびるけど、実際のところ、足りなかったのはこの視点かなというので、自分には有用でした。

感情で生きてる人間のわりに感情の取り扱いが下手なんですよね。それをノートに書き出せたらな、と思っているので、やりかたというか、どうすれば吐き出せるのか！みたいなことがつらつらと載ってあります。

序盤の方法を試してみてから二部へ続くという感じなのでまずは30日間、感情にフォーカスしたノートをはじめてみます。

絶賛ほろたさんは自分と対話中なので、しばらくというかこの一年は自分の話を聞いてみようかなと思ってます。
変わりたいとか変われる！とかじゃなくてただ聞いてみたいだけなんですがブログのメモとか読みかえしてるとこのひと何してんのかほんとわかんないな？て思う。

ノートなにしようかな。

#本

ヘロヘロ

ヒューマン・エラーで起きた事故をすんでのところで運良くなにもかも無事だったのですが、あわや！大事故！というショックにより心身すり減ってしまい、ヘロヘロしているが、本日は姪預かりの日なので最後まで頑張っていきましょう。

いま食いたいものは肉と甘いものしかないので、ひたすら肉と甘いものを求めてしまう。焼いた肉をシンプルに食いたいです。

過去のことふとよぎって、ずっと引きずってたけど、今日は不意に、しかたないよ、彼女らのこと大事じゃなかったんだから、て自分が言ったことにびっくりして、すきとかきらいじゃなくて、そっか、大事じゃなかったんだ、て気づいて目から鱗というか、それが今までの人間関係のアレコレをさーっと解決していった気がする。だから今は大事にしたいひとたちと関わってるんだなと気づいて、すごくよかったなと思った。

そっか。人間関係や物事って好き嫌いだけじゃないんだな。大事かどうかなんだな。今更？といわれそう。そう、そういう価値観がよくわかんなかったんです。

頑張っていきましょう。

二月の振り返り


・創作を頑張った気がする！

何かにハマるというより創作の楽しさに目覚めたようなかんじだった。
それまでは修行……とか訓練とか、試行錯誤みたいなところがあったが、自分の作品を作っていく、見せるということに責任と自由を覚えた。一種の解放さを感じたのもあるが、脳のスイッチの切り替わり、を感じた。「自分のために自分が創作すること」

・サイトを試行錯誤していた

まだまだ分からないでいる。

・仕事をしていた

月の途中から記憶がない

・寝ることの難しさ

マットレスが突如合わなくなり、睡眠とは……と悩んだ月になった。ずっと眠かった。

・ノーマネーデー

お金の使い方を意識できつつある。節約できるところは細かいところがもっとありそう。あんまりグッズとかランダムに惹かれないかも。その代わり「食べる」ことにフォーカスしていったような気がする。太る。
「自分を大事にする」ことにお金を使えたらいいなと思う。
ただ25日の浪費の楽しさがヤバかった！！！！！！！！！！！！！！ここらへん調節していきたい。

・仕事行く前に風呂掃除を始めた

これはかなりいい習慣になりつつある。眠れぬのおかげで「早起き」して「時間を過ごす」楽しさに気づけたので、結果的にはオーライ。



二月、あっという間だったなあ。

ミッション

本日は病院三か所受診する予定で昨日から「できるのか……」と思ってめちゃくちゃ不安だったんだけど、一か所目から好スタートでスタバでエネルギー補給してそこから二か所目終わった時点でまだまだ余裕がある！となって1000円カットもいってきました。1000カットも一時間くらい待つかな？と思って先に予約して家で飯食おうと思ったらさほど待たずにいい人に切ってもらい（ここの店舗はほんとにスキルがある！）家に帰ってご飯食べて一時間昼寝して布団いれて、風呂掃除して猫の世話して歯医者にいって図書館いって帰ってきましたーーー！！！！頑張った。あとは友達に贈る絵を描いたらフルコンプミッションになります。

ポケモンしたい！三つのルートどこいくか悩んでたら三つ同時進行がいいらしく、ネモにはつよい俺を見てほしいので（？）、先にペッパーにいこうかなと思う。けど、三つどこいく？！ってなったときのペッパーとネモと謎の人物（イーブイの子じゃないのぉ！？）の取り合い、かわいかった。ときめもGSじゃねえんだから（？）

基本フェチにあふれた大人しかいなくてなんかちょっと逆に引いているところがあり、なんかちょっと雑味に感じるというか食べたいものの横にハンバーグとかパフェとか並べられても。でも惹かれるところもあるので、なんかそういう欲望のクモの糸が張り巡らされてるのが、自分を見損なわれてる気がして、ネモとかペッパーのキャラの強さは主人公と同列感あるけど、大人たちはうーん。いやハマりそうなひといるが…とも思ってるんですけどね。

とりあえずちょっとペッパールート勧めるぞ。

ぼやぼや

ウィッシュリスト、現状半年間におおまかにやりたいことを設定して一ヶ月ずつ考えながらやってるけど一年の見通してのはやっぱまた違うものなのだろうか？の気持ちがあり、考えてみるのも楽しそうだなーと思うものの、仕事と趣味と体調が不定期なので、現状よく寝る！もできていないので、もて余しそうだなーとも思ってしまう。それをやるための事前行動なのだろうが、結構いい加減な毎日を送っているので、あんまりがちっと決めてしまってもな～と思ったりする。
でもやっぱやりたいこと考えるのは楽しいよね。

今は二月の終わりなので、三月にやりたいことを考えてるけど、仕事もぎゅっと入りそうなので、創作もあんまやれないかなーとおもうし、つかれているので考えずにすむような単純作業をしたくてポケモン始めております。なるべくバトルしたくない(？)

そんなわけで完全作るより見る側になるか、という方向性のシフトをしばらくやっていって、あれこれやりたいなーと思っていたことも、一旦ネタ切れの気配もあるし。四月はもとよりコナンマンスリーになるのは確定してるので、四月にたくさん感情が動くし、三月はゆっくり得ていく予定です。

本の読書数でどう数えたらいいのかわかんなくない？一応月三冊読むか！はしてるけど、小説と実用だと形態が違うので、実用もりもり読むと小説読んでないなーの気分になったりする。かといって小説も読みやすいのとそうでないのに分かれるので、まあ、文章を読むってことは同じかもしれないですね。

私は本読んでるというより、本のページ開いて見たいこと知りたいことをピックアップしていって、メモしたり追ってるので同じ本を別のタイミングで読むとこんなこといってたか？となったりします。基本、私の本の感想は偏っているので信用しないでください。
本だからといって全部読む必要はないですからね。目についたものだけ読めばいいと思ってる。(悪徳読者)

自分の絵を見てたけどよすぎん？？？？？？？？？てなった、いいなー。雰囲気がある。文章もいいね。時々自分のblog読み返しても、基本的にテキストがうまいからなんでも読みやすいよね。自分で言う。最近は音楽をレベルアップしたいので、土曜日くらいかな？作曲の本も読みます。なんとなくでやるのもいいけど基礎ないとわかんなくなる。一旦、Spotifyはいっていろんな音楽聞きたいなと思ってます。得るぞ。

自分のカップリング転換期

これは九龍妖魔學園紀の皆守というキャラクターがおりまして、プレイ始めたときから皆守と主人公！でカップリング楽しんでたんですが察しのひとは察する通り、あいつああするじゃないですか。

それがねえもうほんと許せなくて笑。

なんなんだこいつ！でもそれでもキャラとしてカプとしてやっていきたい！好きだし！と無理やり抑え込んでたんですが、ある時プツンと皆守と主人公をカプにする以上皆守のそういうところを許すにしてもあしらうにしてもどのみちそれは皆守を受け入れることに他ならない、どんな苦しくてもいやでも、皆守はそれに甘えるか引け目を感じるだろう、それって人間関係としてどうなんだ？って好意の糸が切れました。

今後一方的な引け目ややらかし、どちらかが傷を抱えるカップリング、傷つけたり傷つけられるするものはやめよう、健やかに愛する、愛せるもの、心から互いに思える相手同士のほうがいい、ということになって、現在のカップリング傾向としての同じところがあるような、二人に惹かれるようになりました。これは対等というべきなのか、大事なものは大事にしあえる二人という感じ。

完全皆守への失恋だったんですが、気づいてよかったと思います。そんなわけで今は皆守への過剰な好意はなくて、苦笑いしちゃうような心地になります。

それに気づいて当時の厄介な関係だった恋人とも縁を切った気がします。
健やかにありたい。