
ほろた
2024/09/10 08:45

ほろた
2024/09/9 09:59
ぱたんぱたん
洗濯物を取り込み、クローゼットにしまうときに、「自分を許すことだなあ」と思った。
なんかここで「ダメな自分」とかじゃないんですよね。「ダメな自分」を許すってなに…?じゃないすか。
もっと「自分のそのままの気持ちや感情や思考を受け入れること」みたいなかんじ。
統合失調症の話になるけど「思考が外に漏れてる」みたいな症状があって、それをまた「思考も神に監視されている」みたいなのがあってそれはもう薬とかで「拡張」したかんじはないんだけど、落ち着いた後も長年、ずっとそれを自縛化してて、「これを思っても考えてもいけない」みたいなすりこみでみんなは心に「何を思っても自由、表に出さなければ自由」って思ってるし、よく言うと思うけど、むしろ逆で「何を思うことこそ不自由、表に出した方が感情は自由である」(他者のジャッジが明確だから)というのがあった。神の罰より人の嫌悪のほうがまだマシに思えていたのかも?と思う。今はそれもかなり無理をしていたなと思う。そんなわけでまあまあほろたは露悪的だし嫌悪的なふるまいをしていたけど、最近は意図的に抱え込んでいるところもある、まあまあ嫌いはまろびでるんですけど。
で、「思ってもいけないこと」というのがありすぎてつらかったのを、「そう思うよね」みたいに一旦受け入れてゆく……ことをやっている。「思っちゃうよね」みたいなの。自分の内側に世界を作ることをやる、みたいなの。
私に足りないのは内側の世界かも、という気づきの話。
洗濯物を取り込み、クローゼットにしまうときに、「自分を許すことだなあ」と思った。
なんかここで「ダメな自分」とかじゃないんですよね。「ダメな自分」を許すってなに…?じゃないすか。
もっと「自分のそのままの気持ちや感情や思考を受け入れること」みたいなかんじ。
統合失調症の話になるけど「思考が外に漏れてる」みたいな症状があって、それをまた「思考も神に監視されている」みたいなのがあってそれはもう薬とかで「拡張」したかんじはないんだけど、落ち着いた後も長年、ずっとそれを自縛化してて、「これを思っても考えてもいけない」みたいなすりこみでみんなは心に「何を思っても自由、表に出さなければ自由」って思ってるし、よく言うと思うけど、むしろ逆で「何を思うことこそ不自由、表に出した方が感情は自由である」(他者のジャッジが明確だから)というのがあった。神の罰より人の嫌悪のほうがまだマシに思えていたのかも?と思う。今はそれもかなり無理をしていたなと思う。そんなわけでまあまあほろたは露悪的だし嫌悪的なふるまいをしていたけど、最近は意図的に抱え込んでいるところもある、まあまあ嫌いはまろびでるんですけど。
で、「思ってもいけないこと」というのがありすぎてつらかったのを、「そう思うよね」みたいに一旦受け入れてゆく……ことをやっている。「思っちゃうよね」みたいなの。自分の内側に世界を作ることをやる、みたいなの。
私に足りないのは内側の世界かも、という気づきの話。

ほろた
2024/09/9 09:24
2024-09-09
なにも終わってなかった!ので、またちまちまやってる。ほんまはめちゃめちゃ面倒くさいねんけど頑張っててえらいなほろたは………の気持ちです。
最近わっ!と面倒ささと理不尽な気持ちに追いやれたとき、いやそれは認知の歪みでは?とおもって、面倒くさいこととやるべきことを書き出して、「このぐらいならやれる!」ていう気持ちの決着をしており、まじで偉ァ……………てなってる。
まあ仕方ない。大人だから。
玄関先においたぬいとお札に日を浴びさせたくて、玄関のドアをちょっと開けてる。まあまあ勇気がいるな…………と思いつつ、やっている。じっと見張っている、玄関を。
ぬいぴが嬉しそうな顔をしたのでよかった。浴びてくれ、日を……玄関におかない方が正解なんだろうなとも思う。どうしたもんかな。手放すことも視野に………😖😖😖
テレビとかで毎日とかずっとコロコロしてるやつやばい!とかいってて、そんなもんか?とおもってたけど毎日コロコロするのは無理でも毎日コロコロする意味がわかるんだが?!てなってる。やべ~。ひとつしかないデスクのしたのラグ、ずっと食べかすちらばってる。食いかたが下手なだけ?!髪もすごいから、コロコロせんとまじでやば!となっとる、家にコロコロ二つあります。小さいやつと大きいやつ。
あとはもともと排水溝くさいから、なんかやらなあかんね。また調べる。
部屋にすごい風通ってる。
なにも終わってなかった!ので、またちまちまやってる。ほんまはめちゃめちゃ面倒くさいねんけど頑張っててえらいなほろたは………の気持ちです。
最近わっ!と面倒ささと理不尽な気持ちに追いやれたとき、いやそれは認知の歪みでは?とおもって、面倒くさいこととやるべきことを書き出して、「このぐらいならやれる!」ていう気持ちの決着をしており、まじで偉ァ……………てなってる。
まあ仕方ない。大人だから。
玄関先においたぬいとお札に日を浴びさせたくて、玄関のドアをちょっと開けてる。まあまあ勇気がいるな…………と思いつつ、やっている。じっと見張っている、玄関を。
ぬいぴが嬉しそうな顔をしたのでよかった。浴びてくれ、日を……玄関におかない方が正解なんだろうなとも思う。どうしたもんかな。手放すことも視野に………😖😖😖
テレビとかで毎日とかずっとコロコロしてるやつやばい!とかいってて、そんなもんか?とおもってたけど毎日コロコロするのは無理でも毎日コロコロする意味がわかるんだが?!てなってる。やべ~。ひとつしかないデスクのしたのラグ、ずっと食べかすちらばってる。食いかたが下手なだけ?!髪もすごいから、コロコロせんとまじでやば!となっとる、家にコロコロ二つあります。小さいやつと大きいやつ。
あとはもともと排水溝くさいから、なんかやらなあかんね。また調べる。
部屋にすごい風通ってる。

ほろた
2024/09/8 08:30
2024-09-08
劇団のポスターのデザインにやっとゴーサインがでて、一旦終わり。はぁー。思いの外楽しかった感はあるので、今ならデザインの仕事引き受けてもいいかも~と思う。ツテがないから1からルート開拓していかんとならんから、猛烈パワーがないとだめそう。
今回のはイラレないからメディバンで作ってるんやけど笑。ゲーム作りにデザインした素材あんまり使わないのはそこまで余力がないからだけどもね。
全部やってる人はすごいよ。
ライラックさんの二次に一区切りつけるために本日書いたら、そのままリナさんとカイの話を書き始めようかなと思う。漫画。どうしても宇宙船デザインが鳥山明になってしまい、やっぱり、あの人は天才だなーとなる。
文ふりの原稿は遅々として進まないがあれこれ試作しているのはたのしいです。書いては消し、書いては消す。やり直しの繰り返し。
こういうの、小説創作ではないかも。(だだっと突き進むから)
昨日まじでなにもしてない気分で(ポスターと二次創作と惣菜作りためはした)ぼーっとしてたら1日暮れてたってかんじやけどそのせいか本日、やりたいことあるなー?てかんじで、休息してたんやなと思った。
のんびりいきましょう。
劇団のポスターのデザインにやっとゴーサインがでて、一旦終わり。はぁー。思いの外楽しかった感はあるので、今ならデザインの仕事引き受けてもいいかも~と思う。ツテがないから1からルート開拓していかんとならんから、猛烈パワーがないとだめそう。
今回のはイラレないからメディバンで作ってるんやけど笑。ゲーム作りにデザインした素材あんまり使わないのはそこまで余力がないからだけどもね。
全部やってる人はすごいよ。
ライラックさんの二次に一区切りつけるために本日書いたら、そのままリナさんとカイの話を書き始めようかなと思う。漫画。どうしても宇宙船デザインが鳥山明になってしまい、やっぱり、あの人は天才だなーとなる。
文ふりの原稿は遅々として進まないがあれこれ試作しているのはたのしいです。書いては消し、書いては消す。やり直しの繰り返し。
こういうの、小説創作ではないかも。(だだっと突き進むから)
昨日まじでなにもしてない気分で(ポスターと二次創作と惣菜作りためはした)ぼーっとしてたら1日暮れてたってかんじやけどそのせいか本日、やりたいことあるなー?てかんじで、休息してたんやなと思った。
のんびりいきましょう。

ほろた
2024/09/7 23:05

ほろた
2024/09/7 11:21
2024-09-07
なんかずっと憂鬱。十月に甥が誕生するのですが、また「手伝い」かあ……という気持ちがある。これはどうにかせねばならない乗り越えられない壁なんで、さっき、私が出来ることを箇条書きで送ってこれ以上はやれません、というメールを送った。これで衝突発生するなら、また手を打ちます。まじでほろたが高校生の時までに親が自己解決してほしいもんですね……とつくづく思う。
一旦、サポートグループにいってみることにしましたわね。
昨日は墓参りというか墓が京都にあるんで、別れて、七条にある京都博物館へ行ってきました。なんかねえ、シンプルに仏像ってなんかエッチというか……エッチだなと思って(?)、仏像で抜く人もいるんだろうなあと思いました。すごいかっこいいデザイン図録とかもあった。暑い最中に限って「なんか歩きてえ」と思うので、アイスコーヒー飲みながら二駅歩いたせいか夜に頭痛するのがやばかった。暑い中、歩くのむちゃくちゃ好きなんだけど、結構、死を候補にいれてるなと思った。帰りの電車で熟睡した。博物館にいきたかったのもそうだけど、豊国神社にもいきたかった。ちょうど刀剣巡りやってるらしい。それの目的ではないので、参拝しておみくじ引いて終わり。おみくじで「今仲良くしようとしても無理。出来ない。時が来るまで善良に過ごして徳を詰め、その内なんとかなる」とダイレクトなメッセージ届いてみた瞬間笑ってしまった。
セリアで「ライラックの造花」と「傘」を見つけだし、(がんばってみつけた)、「ライラックさんができる!」と思って、概念の飾りを作った。

思いのほか、かわいい。満足。
なんかずっと憂鬱。十月に甥が誕生するのですが、また「手伝い」かあ……という気持ちがある。これはどうにかせねばならない乗り越えられない壁なんで、さっき、私が出来ることを箇条書きで送ってこれ以上はやれません、というメールを送った。これで衝突発生するなら、また手を打ちます。まじでほろたが高校生の時までに親が自己解決してほしいもんですね……とつくづく思う。
一旦、サポートグループにいってみることにしましたわね。
昨日は墓参りというか墓が京都にあるんで、別れて、七条にある京都博物館へ行ってきました。なんかねえ、シンプルに仏像ってなんかエッチというか……エッチだなと思って(?)、仏像で抜く人もいるんだろうなあと思いました。すごいかっこいいデザイン図録とかもあった。暑い最中に限って「なんか歩きてえ」と思うので、アイスコーヒー飲みながら二駅歩いたせいか夜に頭痛するのがやばかった。暑い中、歩くのむちゃくちゃ好きなんだけど、結構、死を候補にいれてるなと思った。帰りの電車で熟睡した。博物館にいきたかったのもそうだけど、豊国神社にもいきたかった。ちょうど刀剣巡りやってるらしい。それの目的ではないので、参拝しておみくじ引いて終わり。おみくじで「今仲良くしようとしても無理。出来ない。時が来るまで善良に過ごして徳を詰め、その内なんとかなる」とダイレクトなメッセージ届いてみた瞬間笑ってしまった。
セリアで「ライラックの造花」と「傘」を見つけだし、(がんばってみつけた)、「ライラックさんができる!」と思って、概念の飾りを作った。

思いのほか、かわいい。満足。
金星モードらしいですよ。ということであんまり関係ないなとおもってたんだけど、ライラックさんやレイ先生のあれこれ見てて「メイクは口紅だけで十分だけど、身体のケアをやるか……」という気分になり、ヘアオイルと、ハンドクリームとリップクリームを買ってきました。で、ドライヤーとコンディショナーを数か月ぶりにやった……シャンプーだけで済ませていた……。
わたしの肌はちょっと問題があるというかできものやらおでき(痛い)ができやすいので唯一対応可能だったのはワセリンのみ、化粧水は某ユーチューバー先生のおすすめキュレルなので、濡れた状態でワセリンを塗りたくってタオルドライし、ヘアオイルつけてドライヤー。そんでいい匂いのするハンドクリームつけて、リップクリーム塗って、ついでに使いきれてないお香を炊いたら、「頑張った」かんじがした!
毎日は無理なんでラブヒロの更新日だけやります(???????)
目指せ、いい匂いのする筋肉ボディ!ただまじで膝が痛いので、大人しくしときます……。昨日ムリに運動したから余計に痛みが……うう。休みを優先します。
しかし女の子(年齢問わない)も男の子(年齢問わない)もすごいよ。
眉毛カットだけいってみようかな。
まつ毛はいらんし、ヘアセットも愛用千円カットの店が鉄板だから……
ネイルは仕事上無理だしね。
気になってる、眉毛カットいきたいし、いい匂いのする店でいい匂いのクリームで顔面マッサージされたいので、セットになってる店を探す。