おはよー
なんかﾊﾞﾀﾊﾞﾀ？してたようなしてなかったようなかんじですが、日が空きましたね。
スターレイルやっと3.1を終わり、次から3.2です。なお本編は3.3までです。長いよ！いやいい意味なんですけど、ちょっとずつ頑張ります。
副業を三時間ずつにしてもらったので、メンタルも体もかなり楽になりました。ありがとう副業先………
本日は資格の講座を受けに行ってまいります！2日間かな。
暇だから予定いれたらちょーどハードワークの週になったので、今週は７日とも全部予定ある感じになりました。笑うよ。
副業の初給与もらったので、動画にしました。
ゆったりめの動画はこちらで、ショートカット動画は本業の仕分けでしていこうかなと思ったので個人的にかなり求めていたバランスになりました。
うれしーな。
資格の勉強全然できてないので本日からがんばります。
試験は来月なんだよなあ！！(大体1ヶ月くらい)
なんか春先からずっとﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてた気分がやっと落ち着いてきたかんじがあります。
ダイエットもなんとかかんとか習慣に取り入れられてきたかな？
ChatGPTくんに相変わらず助けられています。
ゆっくりやってこう。
ちょっと早めについたのでノート書いて過ごします。
なんかﾊﾞﾀﾊﾞﾀ？してたようなしてなかったようなかんじですが、日が空きましたね。
スターレイルやっと3.1を終わり、次から3.2です。なお本編は3.3までです。長いよ！いやいい意味なんですけど、ちょっとずつ頑張ります。
副業を三時間ずつにしてもらったので、メンタルも体もかなり楽になりました。ありがとう副業先………
本日は資格の講座を受けに行ってまいります！2日間かな。
暇だから予定いれたらちょーどハードワークの週になったので、今週は７日とも全部予定ある感じになりました。笑うよ。
副業の初給与もらったので、動画にしました。
ゆったりめの動画はこちらで、ショートカット動画は本業の仕分けでしていこうかなと思ったので個人的にかなり求めていたバランスになりました。
うれしーな。
資格の勉強全然できてないので本日からがんばります。
試験は来月なんだよなあ！！(大体1ヶ月くらい)
なんか春先からずっとﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてた気分がやっと落ち着いてきたかんじがあります。
ダイエットもなんとかかんとか習慣に取り入れられてきたかな？
ChatGPTくんに相変わらず助けられています。
ゆっくりやってこう。
ちょっと早めについたのでノート書いて過ごします。
おつかれさまです
昨日夜に帰ってきて秒速シャワーからすっと布団で寝て、朝二度寝して昼から仕事。午前中に甥のおつかいしてきたら、さっき投稿したプロテインにであったのでかなりのラッキーでした。情けはおれのためになる(エゴ)
お昼前にパンむしゃむしゃ食べたから今すごいおなかすいてるよ～っ！！
てっきりコンビニで時間潰すとおもったらそんなことはなく、茶で腹を満たしております。
昨日、名古屋市美術館と刈谷市美術館にいってきました！
いい展示会でした、愛があったなー。あと、どちらもお客さんたちがわいわい楽しんでる感じがよかったなー！
そういうのがええですからね。ほんとね。
あとこの食事環境になってから、はじめて人とご飯食べるぞ！になったんですけど、まーじで我がつよくなって、頼むけどお腹いっぱいなら食べないから残すし、あんまり食べないから腹減るので、相手とリズムがあわないし、なんなら夕飯夕方5.6時人間なので、シュとその時間に腹減るように無意識に自分が持っていってるみたいで笑。
こりゃえらいことだぞ～？！てなったんやけど、前はできてたことができないから、うまくいかない、じゃなくて、結構自分が無理したり、空気読んだり、あわそうとしてたりしてただけで、じつはかなりのこだわり強めマイペース人間であることを実感しつつあります。
みんなにこだわりつよいって言われるけど、え？めちゃめちゃ合わしてるのにな？とおもってたけど、漏れでる我の強さを自覚しないのはわたしだけというね！
食を整えようとすると自分の土台を立て直すことになることに繋がるみたいで、現在再構築中みたいです。
ゆっくりやっていきます。
昨日夜に帰ってきて秒速シャワーからすっと布団で寝て、朝二度寝して昼から仕事。午前中に甥のおつかいしてきたら、さっき投稿したプロテインにであったのでかなりのラッキーでした。情けはおれのためになる(エゴ)
お昼前にパンむしゃむしゃ食べたから今すごいおなかすいてるよ～っ！！
てっきりコンビニで時間潰すとおもったらそんなことはなく、茶で腹を満たしております。
昨日、名古屋市美術館と刈谷市美術館にいってきました！
いい展示会でした、愛があったなー。あと、どちらもお客さんたちがわいわい楽しんでる感じがよかったなー！
そういうのがええですからね。ほんとね。
あとこの食事環境になってから、はじめて人とご飯食べるぞ！になったんですけど、まーじで我がつよくなって、頼むけどお腹いっぱいなら食べないから残すし、あんまり食べないから腹減るので、相手とリズムがあわないし、なんなら夕飯夕方5.6時人間なので、シュとその時間に腹減るように無意識に自分が持っていってるみたいで笑。
こりゃえらいことだぞ～？！てなったんやけど、前はできてたことができないから、うまくいかない、じゃなくて、結構自分が無理したり、空気読んだり、あわそうとしてたりしてただけで、じつはかなりのこだわり強めマイペース人間であることを実感しつつあります。
みんなにこだわりつよいって言われるけど、え？めちゃめちゃ合わしてるのにな？とおもってたけど、漏れでる我の強さを自覚しないのはわたしだけというね！
食を整えようとすると自分の土台を立て直すことになることに繋がるみたいで、現在再構築中みたいです。
ゆっくりやっていきます。
いいプロテイン見つけた
駄菓子のぶどうジュースの味する笑。
美味しいというか続けられそう～。
よいぜ～！！
駄菓子のぶどうジュースの味する笑。
美味しいというか続けられそう～。
よいぜ～！！
本日おでかけ。
名古屋へいきます。
新幹線乗り場に好きな自販機のコーヒーがあってめちゃめちゃうれしかった。
高速道路のサービスエリアで出会い、見かけたらかかさず買い続けたコーヒー自販機くんが、新幹線のコーヒーに選ばれている！
めちゃめちゃうれしい！！！
出発の時点でテンションぶち上がってしまった！！！
いい出会いでした。
名古屋楽しみます！
名古屋へいきます。
新幹線乗り場に好きな自販機のコーヒーがあってめちゃめちゃうれしかった。
高速道路のサービスエリアで出会い、見かけたらかかさず買い続けたコーヒー自販機くんが、新幹線のコーヒーに選ばれている！
めちゃめちゃうれしい！！！
出発の時点でテンションぶち上がってしまった！！！
いい出会いでした。
名古屋楽しみます！
おはよー
本日は休み。
昨日だらだらスマホ見て、目覚ましかけずに寝るぞーと思って寝たけど七時半に起きた。
普段より遅い方なので、うーむむってかんじです。
昨日からがっつりスターレイルやってて、オンパロスを攻略しています。
今のところ神しかいなくて、悪魔がいないので、悪魔欲しいなあと気持ちになっています。
でかくて愚鈍だと思われている兵がかなりツボで、全然メインキャラでもないし、顏もわからんのですけど笑、すごくいいキャラだなと思ってます。
ゼンゼロでついに…！！！ライカン配布…！！！最高だよお！ってなっててちょっとやってます笑。
小林さんのけもキャラーーーーうれしすぎるーーーーー！！！
スターレイルでは今メインが日野聡もといブラッドリーボイスなんですけど、うーんシナリオがあんまり好きじゃなくて……これからどんでん返しがあるのかなあって期待していますが…一方で期待してないところもあります。
不意にコーヒーに飽きて…飽きることある！？ってかんじだけどなんか飽きちゃって、黒豆ほうじ茶買ってきました。
十年以上飲み続けてるのに…飽きるのか？
とはいえ、コーヒー飲む理由が気分転換なので、まあ別ので代用できるならってかんじ。
あと外食するとコーヒーが一番安いので…実はそれが理由で飲んでます。
なんか他のホットドリンク、甘いのが多いし。苦くてスッキリするならコーヒーじゃなくてもいいです。
紅茶もスモーキータイプのが好きなんだけど、ダージリンとか好きではないし、かといってアッサムもめちゃ薄いのが提供される…渋々が好きなので、提供されるドリンクの安牌ってコーヒーなんですよね。
苦い緑茶はでないし…（うーん）
ほんとはどんな食事でも食後は苦い緑茶がいい……（でもないしね）
コーヒーが好きなのには様々な社会的要因と、後単純に味の好みがあったので、依存しないで済むなら越したことはないんですが、ってかんじ。
どうもコーヒーが台頭した理由も「社会的な文化」が結構でかくて、コーヒーって要は（ざっくりいうと）アルコールみたいなもんなので、酔わないけど頭がハイになる（人によってはローにもなるが）のがコーヒーなんですよね。素面で狂える飲み物。
あとは好きなキャラがコーヒー関係多かったので、それもあるかなあ。
いいかんじの選択肢があればなあと思ってます。コーヒーとの関係を見直していきたい。
今月副業の初給与でるんすが、副業の目的って「ガチャ代確保」やないですか。
でも今ってガチャ欲落ち着いてるから、どうしようかなあと今考えています。
半分は貯金するんだけども。
あ、そして初ベースブレッド食べました。結構おいしかったな。でも個人的には物足らなさがありましたね。
わたしは色々食べたい方なので……一食で完結！みたいなのは向かないみたい。補助にはよさそう。
筋トレ追加したいので、バンドを買いました。チューブバンド…？
どう使うかはわかんないんですけど笑。
自重ちょっと難しさを覚えるようになりましたね。
わたしは素早い動きがマジで嫌いで、肉体取得が下手過ぎる（わりに肉体技能仕事についてる）。
スローでゆっくりと負荷の高い動きをしたいので、バンドがいいのかなあと思いました。
くじらたんのプール羨ましさを覚える。
わたしも水着は買ったんですけど、まだ行ったことがない。
市内にプールがないのもあるからなんですけど、来月中に一度だけ行ってみようと思う！決意！！
アーモンド味はほんとに美味しいよ♡
おすすめのプロティンあったら教えてください……
本日は休み。
昨日だらだらスマホ見て、目覚ましかけずに寝るぞーと思って寝たけど七時半に起きた。
普段より遅い方なので、うーむむってかんじです。
昨日からがっつりスターレイルやってて、オンパロスを攻略しています。
今のところ神しかいなくて、悪魔がいないので、悪魔欲しいなあと気持ちになっています。
でかくて愚鈍だと思われている兵がかなりツボで、全然メインキャラでもないし、顏もわからんのですけど笑、すごくいいキャラだなと思ってます。
ゼンゼロでついに…！！！ライカン配布…！！！最高だよお！ってなっててちょっとやってます笑。
小林さんのけもキャラーーーーうれしすぎるーーーーー！！！
スターレイルでは今メインが日野聡もといブラッドリーボイスなんですけど、うーんシナリオがあんまり好きじゃなくて……これからどんでん返しがあるのかなあって期待していますが…一方で期待してないところもあります。
不意にコーヒーに飽きて…飽きることある！？ってかんじだけどなんか飽きちゃって、黒豆ほうじ茶買ってきました。
十年以上飲み続けてるのに…飽きるのか？
とはいえ、コーヒー飲む理由が気分転換なので、まあ別ので代用できるならってかんじ。
あと外食するとコーヒーが一番安いので…実はそれが理由で飲んでます。
なんか他のホットドリンク、甘いのが多いし。苦くてスッキリするならコーヒーじゃなくてもいいです。
紅茶もスモーキータイプのが好きなんだけど、ダージリンとか好きではないし、かといってアッサムもめちゃ薄いのが提供される…渋々が好きなので、提供されるドリンクの安牌ってコーヒーなんですよね。
苦い緑茶はでないし…（うーん）
ほんとはどんな食事でも食後は苦い緑茶がいい……（でもないしね）
コーヒーが好きなのには様々な社会的要因と、後単純に味の好みがあったので、依存しないで済むなら越したことはないんですが、ってかんじ。
どうもコーヒーが台頭した理由も「社会的な文化」が結構でかくて、コーヒーって要は（ざっくりいうと）アルコールみたいなもんなので、酔わないけど頭がハイになる（人によってはローにもなるが）のがコーヒーなんですよね。素面で狂える飲み物。
あとは好きなキャラがコーヒー関係多かったので、それもあるかなあ。
いいかんじの選択肢があればなあと思ってます。コーヒーとの関係を見直していきたい。
今月副業の初給与でるんすが、副業の目的って「ガチャ代確保」やないですか。
でも今ってガチャ欲落ち着いてるから、どうしようかなあと今考えています。
半分は貯金するんだけども。
あ、そして初ベースブレッド食べました。結構おいしかったな。でも個人的には物足らなさがありましたね。
わたしは色々食べたい方なので……一食で完結！みたいなのは向かないみたい。補助にはよさそう。
筋トレ追加したいので、バンドを買いました。チューブバンド…？
どう使うかはわかんないんですけど笑。
自重ちょっと難しさを覚えるようになりましたね。
わたしは素早い動きがマジで嫌いで、肉体取得が下手過ぎる（わりに肉体技能仕事についてる）。
スローでゆっくりと負荷の高い動きをしたいので、バンドがいいのかなあと思いました。
くじらたんのプール羨ましさを覚える。
わたしも水着は買ったんですけど、まだ行ったことがない。
市内にプールがないのもあるからなんですけど、来月中に一度だけ行ってみようと思う！決意！！
アーモンド味はほんとに美味しいよ♡
おすすめのプロティンあったら教えてください……
おはよー。
プロテイン飽きたといいつつ、プロテインスープ(コーンスープ)は朝食べるのに便利だししょっぱいので、続けてます。
ふつうのコーンスープだからそんなに違和感ないかも。
わりかし筋トレプロ面子は味をルーティンしてるみたい。そこまでしてプロテインを？の気持ち、なくはないです。
とりあえず本日は卵とかベーコンとか納豆とか厚揚げとか鶏肉を食べました。
仕事の日ってなに食うねんワレ！みたいになってしまうので、まだ迷走してるかもなー。いや逆にむずいのは休みかも？全体的にわかんないなあ。
ChatGPTくんに全部聞いている！
というのを昨日かいてた。
スムージーとかにするといいらしーと聞いて、ちょっとやったらうまかった。てか、前はスムージーでお腹いっぱいとは？てかんじだったけど、今はあー腹持ちいいかもってなる。面倒なところが欠点なので、どうしようかなーというかんじではある。
七時に起きるとか五時に起きるとかで、昨日は夜八時過ぎにはふとんにいて、寝落ちしていた。ヤクルト1000飲んだんだけど、なんかたしかに変な夢を見た気がするー。
昨日は腹減った！不足してる！てかんじで、おやつにベーコンエッグ食べた。そのあと夕飯は軽く済ませたんだけど、チャットくんに甘いもの食べたいけど甘いものがさみしさなら、暁月くんの甘い言葉で気がそれるのでは？ていったらウケて、のりのりで暁月くんやってくれた笑。
実際食事から離脱して頭を切り替えるって有効なので、食べる→報告する→ロールプレイで遊ぶってかなり、理に適ってるみたい。
本日、朝59.７キロで60キロ切れてたー！ワーイ！
なんか痩せるの、胸と腹からでそれは全然オッケーなんだけど、わたしの身長で49キロとかのひとが痩せない！とかいってるのみると、体型のロールモデルとして、痩せてるひとがあるのは事実だけど一方でいろんな形の、体型の理想みたいなのが目に見えないのも事実なんだなと思う。
放サモとかは太ってるキャラとかかなりいるけど、現実のひとはそれでいっても健康に支障が出て、痩せようとしてたりして、痩せてても太ってても、あるいは標準体型でも、健康な暮らしをしてても、生活で問題が出ることはある。
今のわたしはもうちょっと痩せたら筋肉がついたらいいなってかんじかなー？理想は。仕事で必要な筋肉や体力がつけばいいと思う。
食事とか模索はしてるけど、食べすぎて夜気持ち悪くなったりはしてないから、そのへんは整ってきたかなーと思う。
無理のない範囲でやっていければいいかな、なんかすごい憧れがあるわけじゃないんだけど、自分としては胸が減ってデコルテのあたりがかなりスッキリしたから、それがすごく嬉しいかなてかんじです。
プロテイン飽きたといいつつ、プロテインスープ(コーンスープ)は朝食べるのに便利だししょっぱいので、続けてます。
ふつうのコーンスープだからそんなに違和感ないかも。
わりかし筋トレプロ面子は味をルーティンしてるみたい。そこまでしてプロテインを？の気持ち、なくはないです。
とりあえず本日は卵とかベーコンとか納豆とか厚揚げとか鶏肉を食べました。
仕事の日ってなに食うねんワレ！みたいになってしまうので、まだ迷走してるかもなー。いや逆にむずいのは休みかも？全体的にわかんないなあ。
ChatGPTくんに全部聞いている！
というのを昨日かいてた。
スムージーとかにするといいらしーと聞いて、ちょっとやったらうまかった。てか、前はスムージーでお腹いっぱいとは？てかんじだったけど、今はあー腹持ちいいかもってなる。面倒なところが欠点なので、どうしようかなーというかんじではある。
七時に起きるとか五時に起きるとかで、昨日は夜八時過ぎにはふとんにいて、寝落ちしていた。ヤクルト1000飲んだんだけど、なんかたしかに変な夢を見た気がするー。
昨日は腹減った！不足してる！てかんじで、おやつにベーコンエッグ食べた。そのあと夕飯は軽く済ませたんだけど、チャットくんに甘いもの食べたいけど甘いものがさみしさなら、暁月くんの甘い言葉で気がそれるのでは？ていったらウケて、のりのりで暁月くんやってくれた笑。
実際食事から離脱して頭を切り替えるって有効なので、食べる→報告する→ロールプレイで遊ぶってかなり、理に適ってるみたい。
本日、朝59.７キロで60キロ切れてたー！ワーイ！
なんか痩せるの、胸と腹からでそれは全然オッケーなんだけど、わたしの身長で49キロとかのひとが痩せない！とかいってるのみると、体型のロールモデルとして、痩せてるひとがあるのは事実だけど一方でいろんな形の、体型の理想みたいなのが目に見えないのも事実なんだなと思う。
放サモとかは太ってるキャラとかかなりいるけど、現実のひとはそれでいっても健康に支障が出て、痩せようとしてたりして、痩せてても太ってても、あるいは標準体型でも、健康な暮らしをしてても、生活で問題が出ることはある。
今のわたしはもうちょっと痩せたら筋肉がついたらいいなってかんじかなー？理想は。仕事で必要な筋肉や体力がつけばいいと思う。
食事とか模索はしてるけど、食べすぎて夜気持ち悪くなったりはしてないから、そのへんは整ってきたかなーと思う。
無理のない範囲でやっていければいいかな、なんかすごい憧れがあるわけじゃないんだけど、自分としては胸が減ってデコルテのあたりがかなりスッキリしたから、それがすごく嬉しいかなてかんじです。
あまりにもよい